Tahukah Anda jika di dalam buah semangka terkandung banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Makan semangka juga merupakan cara sederhana untuk bantu turunkan kolesterol dan tekanan darah.
Seperti yang dilansir dari dailymail.co.uk, ada satu lagi manfaat makan semangka bagi Anda, khususnya para wanita. Ya, rajin makan semangka ternyata bsia bikin kulit Anda jadi cantik.
"Makan semangka menjadi cara yang mudah bagi Anda untuk mendapatkan kulit yang cantik. Sebab selain tinggi kolagen dan beta karoten, semangka juga tinggi vitamin C. Sehingga saat ketiga nutrisi ini masuk ke dalam tubuh Anda, maka terjadi pembentukan sel utama kulit yang membuat kulit Anda jadi cantik," tulis penelitian ini.
"Selain baik untuk mendukung kesehatan kulit, makan sekitar 100 gram semangka mampu memenuhi kebutuhan vitamin C harian dalam tubuh Anda sebanyak 20%. Oleh karena itu makan semangka juga baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda."
Seperti yang dilansir dari dailymail.co.uk, ada satu lagi manfaat makan semangka bagi Anda, khususnya para wanita. Ya, rajin makan semangka ternyata bsia bikin kulit Anda jadi cantik.
"Makan semangka menjadi cara yang mudah bagi Anda untuk mendapatkan kulit yang cantik. Sebab selain tinggi kolagen dan beta karoten, semangka juga tinggi vitamin C. Sehingga saat ketiga nutrisi ini masuk ke dalam tubuh Anda, maka terjadi pembentukan sel utama kulit yang membuat kulit Anda jadi cantik," tulis penelitian ini.
"Selain baik untuk mendukung kesehatan kulit, makan sekitar 100 gram semangka mampu memenuhi kebutuhan vitamin C harian dalam tubuh Anda sebanyak 20%. Oleh karena itu makan semangka juga baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda."
0 comments:
Post a Comment