Ingin memiliki tubuh berotot? jauhi rokok! Namun tak hanya perokok aktif saja namun perokok pasif pun dapat terkena imbasnya.
Pasalnya asap rokok yang dihirup meningkatkan kadar radikal bebas dalam tubuh sehingga menghambat pembentukan otot.
Selain itu, zat dalam rokok dapat mengaktifkan gen yang berperan dalam penguraian otot sehingga lebih banyak otot yang diurai dibandingkan dibentuk.
seperti dikutip dari buku Fakta! 101 Mitos Kesehatan, Jumat (11/9/2015).
Selain itu sudah banyak aneka penelitian yang menyebutkan dampak buruk merokok. Mulai dari penyakit jantung, impotensi, hingga risiko terkena 12 macam kanker.
Jadi, jika Anda benar-benar ingin membentuk otot, hindari menghirup asap rokok mulai sekarang.
Pasalnya asap rokok yang dihirup meningkatkan kadar radikal bebas dalam tubuh sehingga menghambat pembentukan otot.
Selain itu, zat dalam rokok dapat mengaktifkan gen yang berperan dalam penguraian otot sehingga lebih banyak otot yang diurai dibandingkan dibentuk.
seperti dikutip dari buku Fakta! 101 Mitos Kesehatan, Jumat (11/9/2015).
Selain itu sudah banyak aneka penelitian yang menyebutkan dampak buruk merokok. Mulai dari penyakit jantung, impotensi, hingga risiko terkena 12 macam kanker.
Jadi, jika Anda benar-benar ingin membentuk otot, hindari menghirup asap rokok mulai sekarang.
0 comments:
Post a Comment